Comenzó el verano!

La resequedad, las manchas y otros daños propios del verano en tu cabello y piel se pueden eliminar consumiendo frutas, verduras y mucha agua, además de aplicarte los productos adecuados .

Pasar el verano disfrutando de la playa y gozando del aire libre en parrilladas y picnics, exponiendo tu cabello y piel al sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas, puede causar que tu cabellera y tu piel pierdan su esplendor de siempre.

¡Tú les puedes dar vida con estos consejos fáciles para que luzcas radiante tras la temporada de calor!

1. Mímate en el baño. En el verano, muchas veces te lavas el cabello más de una vez al día, lo que provoca resequedad por la eliminación de los aceites naturales del cuero cabelludo. Para combatir la resequedad y ayudar a mantener los aceites del cuero cabelludo, es aconsejable lavarse el cabello en días alternos. Exfolia tu piel mientras te bañas, así eliminarás las células muertas, con productos que ofrecen mayor hidratación para revelar una piel suave. Y por último, aplica una crema humectante a todo tu cuerpo después de bañarte.  Tu pelo y piel estarán bellas.

2. Cuidado con las manchas. El sol del verano puede causar daños irreparables a la piel. Utiliza protección solar para ayudar a evitar la resequedad y la aparición de manchas oscuras en la piel, sobre todo en el rostro.

3. Nutre desde adentro. Para que tu piel y cabello luzcan luminosos no basta con protegerte del sol con un buen protector solar. También es necesario que vigiles lo que comes y bebes. El agua ayuda a hidratar la piel, por lo que se aconseja beber al menos ocho vasos por día. También recuerda consumir tres porciones de frutas y verduras al día, ya que te dan las vitaminas y los minerales que tu piel y cabello necesitan para lucir bellos.

4. Evita el calor directo. Limita el uso de secadoras y planchas calientes para el pelo si quieres que tu cabello conserve su humedad natural. Con la piel ten el mismo cuidado. Evita bañarte con agua muy fría o muy caliente, ya que después de exponerla al sol, tu piel queda más sensible y las temperaturas más extremas pueden resecarla.

Estos son algunos de mis consejos chicas y chicos, espero les hayan gustado, compartan con mas personas recuerden que abajo se encuentra el boton g+1 y Facebook y tambien pueden seguirnos. Bye!